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so'art

Née de l'envie de transmettre une passion, une sensation, un mouvement, So'Art c'est avant tout le partage dansé, suscitant chez le danseur la curiosité, l'envie d'apprendre et la motivation.

L'ambiance bienveillante et détendue des cours assure un épanouissement et une progression dans le travail, exigence technique et plaisir dansé se mêlent. 

So'Art ce sont des cours de danse Modern Jazz enfants, ados et adultes, de l'éveil à la danse à partir de 4 ans, de la danse Classique, du Street Jazz, des cours en matinée Relaxation, Renforcement musculaire, Barre au sol,  Danse Stretching adultes et séniors, des stages, des spectacles mais aussi des découvertes autour des arts et même l'art martial...

 

À découvrir au fil des saisons... 

Ballerine forte

Chez SO'ART

  • Éveil   45min   4 - 5 ans

  • Initiation  1h   6 - 7 ans

Deux classes ludiques adaptées aux plus petits pour se familiariser avec le corps dansant, l'espace et  les autres

  • Pré Jazz  1h   8 - 10 ans  

À la découverte du modern jazz, ce premier niveau permet d'apprendre les bases et les premières énergies modern jazz

  • Classique  1h   7 - 10 ans

La danse classique rejoint l'école de danse cette saison.  Rigueur, grâce, précision, maitrise, souplesse, port de bras, tenue du corps, tant de mots plus précieux que les autres pour définir la danse classique.

  • Modern - Jazz débutant - moyen  1h30   11 - 14 ans

  • Modern - Jazz intermédiaire 3h  15 ans et +      (2 ans de pratique)

  • Modern - Jazz Avancé  3h  15 ans et +               (3 ans de pratique)

Trois niveaux pour progresser en technique 

  • Street Jazz enfant et ados 1h

À la découverte de ce métissage entre hip hop et modern jazz.

Dynamique et sur fond urbain, le street-jazz apporte précision, expressivité et coordination en mêlant accents silences accélérations et rythmes. 

  • Barre au Sol  1h  12 ans et + 

Assouplissement en douceur et renforcement en profondeur, la barre au sol issue d'exercices en danse classique est un excellent complément d'un cours de danseen matière d'assouplissements, de gainage et de mobilité articulaire.

  • L'atelier chorégraphique 2h 12 ans +     (ouverture prochainement)

​Le moment pour la  création et l'interprétation

Méditation

  • Barre au Sol  1h   - Danse Stretching  1h  - Renforcement musculaire 1h

Les cours en fin de matinée pour un réveil du corps en douceur, des pas dansés pour sa coordination et des étirements pour la mobilité articulaire en Danse Stretching, la Barre au sol pour s'assouplir

respirer et se renforcer, et le cours de Renforcement musculaire plus dynamique axé sur le gainage.

Le tout  dans la  bonne humeur et à l'écoute de soi.

Le "Bien Être", les cours en matinée
ADULTES ET SÉNIORS

Ancre 1

Les plus de l'année :

des stages de danse aux styles différents (hip hop, classique, salsa, africaine..), des stages de découverte autour des arts (cirque, taî chi...), des sorties spectacles et bien d'autres festivités sans oublier le spectacle de fin d'année des élèves de So'Art !

L'éveil et l'initiation

Ludiques, les cours d'éveil à la danse et d'initiation sont adaptés aux plus petits.

Dès 4 ans, les jeux dansés vont développer chez l'enfant les notions d'espace et de musicalité, le rapport à l'autre et la découverte du corps dansant.

Le Street Jazz

Entre hip hop et

modern jazz.

Dynamique et sur fond urbain, le street-jazz apporte précision, expressivité et coordination en mêlant accents silences accélérations et rythmes. 

La Barre au Sol

La barre au sol, ensemble d'exercices de stretching et de renforcement musculaire au sol, complète les cours techniques de danse pour le danseur. À la fois douce et tonique, chacun travaillant avec ses capacités physiques, elle peut être pratiquée par tous

à partir de 12 ans

La Danse Classique

La danse classique née sous  Louis XIV est noble et rime avec grâce et exigence.   Rigueur, précision, maitrise, souplesse, port de bras, tenue du corps, tant de mots plus précieux que les autres pour définir la danse classique.

La Danse Stretching

Ce cours  est proposé aux adultes et séniors débutants. Des enchainements simples, dansés pour améliorer sa coordination complétés par des exercices d'assouplissements pour entretenir ses articulations et sa souplesse chacun à son rythme..

La Relaxation

Calme, bienveillante, détente physique et mentale, la relaxation est une technique permettant le lâcher prise et la conscience du corps. Respiration, massage, sensation, étirements en douceur afin de retrouver l' apaisement corporel et mental.

Le Modern Jazz

 Energie, rupture de rythme, ondulation, isolation, déséquilibre, la danse modern jazz est une richesse en mouvement. Dynamique et sensuelle, elle ne cesse d'évoluer et de se métisser.

L'atelier Chorégraphique

Ouvert aux élèves passionnés de plus de 12 ans, l'atelier chorégraphique est un instant de création et d'improvisation dirigée. Il permet aux danseurs d'explorer et de  s'épanouir dans l'interprétation et la recherche du mouvement. 

Le Renforcement Musculaire

Améliorer sa tonicité, developper son gainage, sa  force et  son endurance.

Le renforcement musculaire est  une activité tonique et complète accessible à tous pour rester en forme.

Le Professeur

Sabine Ruffier

Professeur de Modern Jazz, diplômée 

 So'Art

Où nous trouver?

So'Art vous accueille 

12 rue Albert Deumié Zac route de Toulouse à Samatan

   

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